El mapa del estrés IND

A través del joc i el seu manual d'instruccions t'anirem guiant a construir el teu Mapa de l'Estrès, identificant, a través del Model de 4 Factors, els símptomes que provoquen l'estrès, les fonts i metafonts que te l'estan provocant i els moduladors que existeixen perquè puguis entendre com t'estan influint i els resultats que t'està provocant en el teu dia a dia.

Una eina per a ajudar les persones i els professionals a valorar la densitat d'estrès que és present en les seves vides i tenir alternatives per a poder-ho gestionar amb èxit.

CONTINGUT:

• 58 cartes
• tauler de joc
• llibret d'instruccions
• llibret de contracte personal (per a fotocopiar)